sábado, 12 de março de 2011
terça-feira, 1 de março de 2011
terça-feira, 18 de janeiro de 2011
SOPA DE ABÓBORA
Sopa de Abóbora
Ingredientes:
|
Preparação:
- Põe-se ao lume numa panela , para fazer um refogado, a margarina com a cebola cortada às rodelas, o alho picado e o louro.
- Quando a cebola já estiver cozida, junta-se a abóbora partida em pequenos cubos, tempera-se com o sal, noz moscada, e a pimenta. Junta-se também o ramo de salsa e deixa-se cozer durante 20 minutos em lume brando.
- Tira-se o louro da panela, e reduz-se a puré com a varinha mágica , este preparado, adicionando as natas e o leite.
- Prove e rectifique os temperos.
Pronto a servir!
BOLINHO DE CHUVA
Bolinhos de Chuva
Ingredientes:
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Preparação:
- Bata o açúcar com a manteiga ou margarina e junte os ovos, um de cada vez, batendo sempre.
- Peneire juntos a farinha, o fermento, a canela e o sal, acrescentando-os a mistura, alternadamente, com o leite.
- Misture bem e frite as colheradas em óleo quente, até que dourem de todos os lados.
- Retire os bolinhos e os deixe escorrer em papel absorvente, envolvendo-os em açúcar e canela.
terça-feira, 11 de janeiro de 2011
ÓLEOS ESSENCIAIS
ÓLEOS ESSENCIAIS
ACNE: cedro, sálvia esclaréia, tea tree
AFRODISÍACO: ylang-ylang, jasmim, patchuli, rosas
ANALGÉSICO: cravo
ANCIEDADE: gerâneo, bergamota, álvia esclaréia, sândalo, laranja
ANTI-INFLAMATÓRIO, ANTI-SÉPTICO: camomila, citronela
BAIXA AUTO-ESTIMA, INSEGURANÇA: camomila, rosas
CALMANTE: camomila capim limão
CANSAÇO FÍSICO: limão
CASPA: patichuli
CELULITE, ESTRIAS: mandarina
CIRCULAÇÃO: menta
CÓLICAS MESTRUAIS E ABDOMINAIS: erva-doce, camomila
CONTROLAR O HUMOR: cipreste
DEPRESSÃO, TRISTEZA: gerânio, bergamota, limão
DEPRESSÃO PÓS-PARTO: rosas
DIURÉTICO: limão
DOR DE CABEÇA: lavanda com hortlã pimenta, menta
DOR DE GARGANTA: eucalipto, sândalo
DOR DE OUVIDO: camomila romana
DORES MUSCULARES: camomila
DRENAGEM LINFÁTICA: erva-doce
ENXAQUECA: manjerona
ESTRESSE: bergamota, jasmim, lavanda
FLACIDEZ MUSCULAR: capim limão
FUNGOS E MICOSES: tea tree
GRIPE, SINUSITE, BRONQUITE: eucalipto, lavanda, hortelã, pimenta, tea tree
INSÔNIA: lavanda
LIMPESA DE AMBIENTE: eucalípto
MEDITAÇÃO: sândalo
MEDO PÂNICO: lavanda
MEMÓRIA, CONCENTRAÇÃO: alecrim, cipreste, limão
MENOPAUSA, NÁUSEAS: erva-doce
OBESIDADE, GORDURA LOCALIZADA: erva-doce, laranja doce
PELE(cuidados): patchuli
PICADA DE INSETOS: tea tree
PRESSÃO ALTA: ylang-ylang
PRISÃO DE VENTRE: laranja azeda
PROBLEMAS DIGESTIVOS: erva-doce, hortelã, pimenta, cardomomo, limão
PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS: eucalípto
QUEDA DE CABELOS: alecrim
QUEIMADURAS, CICATRIZANTES: lavanda
REGULADOR DO APETITE: bergamota
RELAXANTE: capim limão, eucalipto, mandarina
REPELENTE DE INSETOS: citroela
REPOR ENERGIAS: alecrim, hortelã, pimenta, capim limão
RESFRIADOS, INFECÇÕESS, ARTRITE: canela
REUMATISMO: cravo
SISTEMA URINÁRIO: sândalo
TENSÃO EMOCIONAL: jasmim, lavanda
TPM: gerâneo, sálvia
TRANSPIRAÇÃO EXCESSIVA: cipreste
VARIZES: cipreste
Fontes: Geni Reche, Associação Brasileira de Aromaterapia e Aromatologia (Abraroma) e Bioessência.
ACNE: cedro, sálvia esclaréia, tea tree
AFRODISÍACO: ylang-ylang, jasmim, patchuli, rosas
ANALGÉSICO: cravo
ANCIEDADE: gerâneo, bergamota, álvia esclaréia, sândalo, laranja
ANTI-INFLAMATÓRIO, ANTI-SÉPTICO: camomila, citronela
BAIXA AUTO-ESTIMA, INSEGURANÇA: camomila, rosas
CALMANTE: camomila capim limão
CANSAÇO FÍSICO: limão
CASPA: patichuli
CELULITE, ESTRIAS: mandarina
CIRCULAÇÃO: menta
CÓLICAS MESTRUAIS E ABDOMINAIS: erva-doce, camomila
CONTROLAR O HUMOR: cipreste
DEPRESSÃO, TRISTEZA: gerânio, bergamota, limão
DEPRESSÃO PÓS-PARTO: rosas
DIURÉTICO: limão
DOR DE CABEÇA: lavanda com hortlã pimenta, menta
DOR DE GARGANTA: eucalipto, sândalo
DOR DE OUVIDO: camomila romana
DORES MUSCULARES: camomila
DRENAGEM LINFÁTICA: erva-doce
ENXAQUECA: manjerona
ESTRESSE: bergamota, jasmim, lavanda
FLACIDEZ MUSCULAR: capim limão
FUNGOS E MICOSES: tea tree
GRIPE, SINUSITE, BRONQUITE: eucalipto, lavanda, hortelã, pimenta, tea tree
INSÔNIA: lavanda
LIMPESA DE AMBIENTE: eucalípto
MEDITAÇÃO: sândalo
MEDO PÂNICO: lavanda
MEMÓRIA, CONCENTRAÇÃO: alecrim, cipreste, limão
MENOPAUSA, NÁUSEAS: erva-doce
OBESIDADE, GORDURA LOCALIZADA: erva-doce, laranja doce
PELE(cuidados): patchuli
PICADA DE INSETOS: tea tree
PRESSÃO ALTA: ylang-ylang
PRISÃO DE VENTRE: laranja azeda
PROBLEMAS DIGESTIVOS: erva-doce, hortelã, pimenta, cardomomo, limão
PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS: eucalípto
QUEDA DE CABELOS: alecrim
QUEIMADURAS, CICATRIZANTES: lavanda
REGULADOR DO APETITE: bergamota
RELAXANTE: capim limão, eucalipto, mandarina
REPELENTE DE INSETOS: citroela
REPOR ENERGIAS: alecrim, hortelã, pimenta, capim limão
RESFRIADOS, INFECÇÕESS, ARTRITE: canela
REUMATISMO: cravo
SISTEMA URINÁRIO: sândalo
TENSÃO EMOCIONAL: jasmim, lavanda
TPM: gerâneo, sálvia
TRANSPIRAÇÃO EXCESSIVA: cipreste
VARIZES: cipreste
Fontes: Geni Reche, Associação Brasileira de Aromaterapia e Aromatologia (Abraroma) e Bioessência.
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