SOPA DE ABÓBORA

Sopa de Abóbora

 Ingredientes:

2 fatias de abóbora 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 ramo de salsa 1 caldo de sopa 1 lata de tomate, margarina natas leite sal pimenta noz moscada q.b.

Preparação:

1. Põe-se ao lume numa panela , para fazer um refogado, a margarina com a cebola cortada às rodelas, o alho picado e o louro.


2. Quando a cebola já estiver cozida, junta-se a abóbora partida em pequenos cubos, tempera-se com o sal, noz moscada, e a pimenta. Junta-se também o ramo de salsa e deixa-se cozer durante 20 minutos em lume brando.


3. Tira-se o louro da panela, e reduz-se a puré com a varinha mágica , este preparado, adicionando as natas e o leite.


4. Prove e rectifique os temperos.

Pronto a servir!

BOLINHO DE CHUVA

Bolinhos de Chuva

Ingredientes:

2 colheres de sopa de manteiga 3/4 xícaras de açúcar 2 ovos 1 colher de sobremesa, de fermento 1 xícaras de farinha de trigo 1 colher de chá, de canela em pó 1/2 colher de chá, de sal 1 xícara de leite óleo para fritar, açúcar e canela: q.b.

Preparação:

1. Bata o açúcar com a manteiga ou margarina e junte os ovos, um de cada vez, batendo sempre.


2. Peneire juntos a farinha, o fermento, a canela e o sal, acrescentando-os a mistura, alternadamente, com o leite.


3. Misture bem e frite as colheradas em óleo quente, até que dourem de todos os lados.


4. Retire os bolinhos e os deixe escorrer em papel absorvente, envolvendo-os em açúcar e canela.

ÓLEOS ESSENCIAIS

ÓLEOS ESSENCIAIS


ACNE: cedro, sálvia esclaréia, tea tree
AFRODISÍACO: ylang-ylang, jasmim, patchuli, rosas
ANALGÉSICO: cravo
ANCIEDADE: gerâneo, bergamota, álvia esclaréia, sândalo, laranja
ANTI-INFLAMATÓRIO, ANTI-SÉPTICO: camomila, citronela
BAIXA AUTO-ESTIMA, INSEGURANÇA: camomila, rosas
CALMANTE: camomila capim limão
CANSAÇO FÍSICO: limão
CASPA: patichuli
CELULITE, ESTRIAS: mandarina
CIRCULAÇÃO: menta
CÓLICAS MESTRUAIS E ABDOMINAIS: erva-doce, camomila
CONTROLAR O HUMOR: cipreste
DEPRESSÃO, TRISTEZA: gerânio, bergamota, limão
DEPRESSÃO PÓS-PARTO: rosas
DIURÉTICO: limão
DOR DE CABEÇA: lavanda com hortlã pimenta, menta
DOR DE GARGANTA: eucalipto, sândalo
DOR DE OUVIDO: camomila romana
DORES MUSCULARES: camomila
DRENAGEM LINFÁTICA: erva-doce
ENXAQUECA: manjerona
ESTRESSE: bergamota, jasmim, lavanda
FLACIDEZ MUSCULAR: capim limão
FUNGOS E MICOSES: tea tree
GRIPE, SINUSITE, BRONQUITE: eucalipto, lavanda, hortelã, pimenta, tea tree
INSÔNIA: lavanda
LIMPESA DE AMBIENTE: eucalípto
MEDITAÇÃO: sândalo
MEDO PÂNICO: lavanda
MEMÓRIA, CONCENTRAÇÃO: alecrim, cipreste, limão
MENOPAUSA, NÁUSEAS: erva-doce
OBESIDADE, GORDURA LOCALIZADA: erva-doce, laranja doce
PELE(cuidados): patchuli
PICADA DE INSETOS: tea tree
PRESSÃO ALTA: ylang-ylang
PRISÃO DE VENTRE: laranja azeda
PROBLEMAS DIGESTIVOS: erva-doce, hortelã, pimenta, cardomomo, limão
PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS: eucalípto
QUEDA DE CABELOS: alecrim
QUEIMADURAS, CICATRIZANTES: lavanda
REGULADOR DO APETITE: bergamota
RELAXANTE: capim limão, eucalipto, mandarina
REPELENTE DE INSETOS: citroela
REPOR ENERGIAS: alecrim, hortelã, pimenta, capim limão
RESFRIADOS, INFECÇÕESS, ARTRITE: canela
REUMATISMO: cravo
SISTEMA URINÁRIO: sândalo
TENSÃO EMOCIONAL: jasmim, lavanda
TPM: gerâneo, sálvia
TRANSPIRAÇÃO EXCESSIVA: cipreste
VARIZES: cipreste

Fontes: Geni Reche, Associação Brasileira de Aromaterapia e Aromatologia (Abraroma) e Bioessência.

INÍCIO

DOCES VARIADOS

DEDO DE CHOCOLATE

MANJAR MARIA MOLE

PAO DE MEL

PAVE CROCANTE

PETIT SUISSE CHOCOLATE

PETIT SUISSE DE MORANGO

PICOLE DE CHOCOLATE

ROSCA NATALINA

TORTA HOLANDESA

TORTA DE MAÇA